پدر و مادرانی که به دنبال جایگزینی برای شربت‌های سرفه (که به‌وفور در داروخانه‌ها یافت میشود) در آرام کردن سرفه‌های کودکانشان هستند مطمئن باشید که عسل می‌تواند باعث تسکین گلو و کاهش سرفه‌ها... ادامه متن
اگرچه گنجاندن سبزیجات در رژیم غذایی مهم است اما قرار نیست که مصرف همه آن‌ها به کاهش وزن کمک کند و شما را به اهداف تناسب اندام برساند. برخی از سبزیجات نقش مؤثرتری در از بین بردن چربی‌ه... ادامه متن
به ترشحاتی که از پشت حلق عبور می‌کند، نزله و به ترشحاتی که از بینی خارج میشود زکام می‌گویند که به گفته دکتر زارعیان، اگر جلوی خروج این ترشحات با مصرف دارو گرفته نشود، ترشحات عفونی و بیماری... ادامه متن
استفاده از انواع داروهای خوراکی و محصولات بهداشتی برای برطرف کردن علائم آکنه رایج است اما در این میان برخی مکمل‌ها و محصولات خوراکی نیز می‌تواند در بهبود علائم تأثیرگذار باشد. در اینجا پنج م... ادامه متن
چی بخوریم ؟ چرا نخوریم؟ آب البالو به جای قرض خواب محققان یک گروه از افراد با سن متوسط ۶۸ سال را مورد مطالعه قرار دادند که همه این شرکت کننده ها از بی خوابی شکایت می‌کردند محققان از آن‌ها خ... ادامه متن
از آنجا که در ضیافت رمضان خانواده ها تغییراتی را در سیستم تغذیه ای تجربه خواهند کرد پیشنهادات علمی غذایی زیر ارائه میشود تا انشاالله علاوه بر فیض ابعاد معنوی، از نظر جسمی و فیزیولوژیک... ادامه متن
جنبه های ارثی چاقی سلول های چربی در ابتدای زندگی جنینی به وجود می آیند.سؤال این است که افزایش ذخیره چربی به شکل افزایش سایز سلول چربی است یا افزایش تعداد سلول ها؟ امکان دارد یک افزایش در تعد... ادامه متن
چاقی یک افزایش ذخیره تری گلیسیرید (یک نوع چربی) در سلول های چربی است. افزایش وزن به دو شکل است، یکی وزن بالاتر از استاندارد و دیگری چاقی. در چاقی یک افزایش چربی بدن وجود دارد. در حالیکه وزن... ادامه متن
توجه به سلامتی و حفظ آن یکی از مهمترین دغدغه های نوع بشر از آغاز تا به امروز بوده است .در روزگار بسیار دور بیماری را ناشی از عوامل ماورایی مانند نفرین ها و طلسمها می دانستند و یا حداکثر آن... ادامه متن
غذاهای چرب چاقتان می‌کند: به همین سادگی؟ همه چیز به همین سادگی نیست. بعضی از مواد غذایی قادرند کالریشان را به بعضی قسمت‌های خاص بدن شما بفرستند. دوست دارید بدانید چه غذاهایی شکمتان را چاق می... ادامه متن