05-روانشناسي | خانواده مطهر

05-روانشناسي

مراقب دخل‌وخرج خودتان باشید(نویسنده: دکتر محسن بهشتی پور)

مراقب دخل‌وخرج خودتان باشید(نویسنده: دکتر محسن بهشتی پور)

        این روزها  شاهد بسیاری از تحولات و جریان‌های عجیب در دنیا هستیم. با توجه به تورم و شرایط اقتصادی کنونی می‌توان گفت «مسائل اقتصادی» گریبان بسیاری از خانواده‌های ما را گرفته است. حتماً برای شما هم...

چگونه دعوای بین بچه ها را کنترل کنیم؟

چگونه دعوای بین بچه ها را کنترل کنیم؟

پدر و مادر نباید از دعوا و درگیری بین بچه ها بترسند. تنها یک جر و بحث شدید می تواند کاری کند که کودک زیر بار زورگویی خواهر یا برادر نرود…   تحمل دعوای بچه ها برای اغلب ما کار...

مهارت های دهگانه ضروری برای داشتن زندگی فردی و اجتماعی موفق

مهارت های دهگانه ضروری برای داشتن زندگی فردی و اجتماعی موفق

 1- مهارت خودآگاهی  2- مهارت همدلی  3- مهارت روابط بین فردی  4- مهارت ارتباط موثر 5- مهارت مقابله با استرس  6- مهارت مدیریت هیجان 7- مهارت حل مسئله  8- مهارتت تصمیم گیری 9- مهارت تفکر خلاق 10- مهارت تفکر نقادانه...

چگونه قانون جذب را در زندگی بکار ببریم

چگونه قانون جذب را در زندگی بکار ببریم

قانون جذب این طور تعریف می‌شود، «هر اتفاق مثبت یا منفی که در مورد شما رخ می‌دهد توسط خودتان جذب شده است.» مثلاً وقتی می‌گویید زمانی که بی‌پول بودید یک دوست خاص به شما پول قرض داد، در واقع شما...

خصوصیات رفتاری کودکان از یک تا سه سالگی

خصوصیات رفتاری کودکان از یک تا سه سالگی

1 تا 2 سالگی :   آیا می دانید:  1. برای رشد حس تعادل و احساس امنیت، کودک نیاز دارد که در آغوش گرفته شود. 2. توجه سریع به کودک هنگامیکه گریه می کند باعث رشد احساس ایمنی و اطمینان...

فرار از امن‌ترین جای دنیا

فرار از امن‌ترین جای دنیا

گاهی وقت‌ها دلت می‌خواهد در تنهایی خود گریه کنی. احساس می‌کنی دیگر هیچ یک از اعضای خانواده‌ات را نمی‌شناسی. انگار نه آن‌ها به شما علاقه دارند نه شما دیگر آن‌ها را دوست دارید! دوست داری بروی. حالت از تمام دیوارهای...

توصیه ها و روشهایی برای پرورش خلاقیت در کودکان

توصیه ها و روشهایی برای پرورش خلاقیت در کودکان

خلاقیت ، شکل کنترل شده یا محدود شده ای از تخیل است . خلاقیت ها ی افراد نه تنها برای زیبایی ظاهری ، بلکه به خاطر نتایج نهایی که در بر دارد  به کار برده میشود . این نتیجه نهایی...

مهارت خودآگاهی و همدلی

مهارت خودآگاهی و همدلی

مقدمه یکی از مهم‌ترین عواملی که به ما کمک می‌کند زندگی خوب و موفقی داشته باشیم، این است که خود را بشناسیم، احساس خوبی در مورد خودمان داشته باشیم و از آن‌چه که هستیم، شاد و راضی باشیم. مهارت خودآگاهی...

چگونه فرزندی موفق تربیت کنیم

چگونه فرزندی موفق تربیت کنیم

یک پدر و مادر موفق  بچه‌‌ی «باعرضه» بار می‌آورند، نه شاگرد اول. برایشان مهم است بچه راحت بتواند زیپ کاپشنش را بالا بکشد و بند کفشش را ببندد. وقتی سر جلسه‌‌ی امتحان، خودكارش ننوشت اشكش در نیاید و راهی پیدا...

با ناخن جویدن کودک چه کنیم؟

با ناخن جویدن کودک چه کنیم؟

یکی از شایع‌ترین اختلال‌های روان‌پزشکی در کودکان، ناخن‌جویدن است که جزو گروه بیماری‌های عادتی محسوب می‌شود. انگشت مکیدن نیز از دیگر موارد اختلال عادتی مشابه ناخن جویدن در کودکان به شمار می‌رود. شیوع ناخن جویدن در کودکان حدود 10 درصد...

کلید حیاتی خانواده: سلامت روان زنان

کلید حیاتی خانواده: سلامت روان زنان

قرآن کریم در آیه ی 189 سوره ی اعراف و آیه ی 21 سوره ی روم، آرامش زن و مرد را بیان کرده و اصالت را در ایجاد این آرامش به زن داده و او را در این امر روانی...

با تعیین هدف بر ترس از شکست غلبه کنید

با تعیین هدف بر ترس از شکست غلبه کنید

اگر از شکست می هراسید، ممکن است بی هدف بوده یا هدف مشخص و قابل دستیابی تعیین نکرده باشید. اهداف، تعریف کننده مسیر ما در زندگی هستند. بدون داشتن هدف، ما مقصد مطمئنی نداریم. روشهای خوبی برای تعیین هدف وجود...

زندگی جدیدی برای خود تعریف کنیم

زندگی جدیدی برای خود تعریف کنیم

آیا تاکنون احساس کرده اید که کنترل زندگی از دست شما خارج شده وهر چه بیشتر تلاش می کنید کمتر نتیجه می گیرید ؟شاید زمان آن فرا رسیده است که به جای آنکه به دنبال زندگی بدویم آن را تحت...

این همه نزاع و مشاجره چرا؟ (نویسنده: دکتر محسن بهشتی پور)

  داستانی زیبا نوشته عمران صلاحی از کتاب «کمال تعجب» نشر پوینده، ۱۳۸۶. برای ملاقات شخصی به یکی از بیمارستان‌های روانی رفتیم. بیرون بیمارستان غلغله بود. چند نفر سر جای پارک ماشین دست‌ به‌ یقه بودند. چند راننده مسافرکش سر...

ضرورت آموزش‌ کارآفرینی به کودکان

کارآفرینی می‌تواند مهارت‌های مختلفی را که لازمه پیشرفت زندگی کودکان است به آ‌ن‌ها بدهد. حتی اگر آن‌ها در بزرگسالی هم کارآفرین نشوند، مهارت‌های آموخته شده در این زمینه به بهبود زندگی آن‌ها کمک خواهد کرد. در این رابطه،هشت دلیل برای...

همسایه داری

تا به حال چندبار دستپخت خانم همسایه را خورده‌اید؟ همسایه‌های شما چندبار از آش و کیک و شیرینی‌های شما خورده‌اند؟ اصلا آنها را می‌شناسید؟ مي‌دانيد همسايه‌ها چكاره‌اند و چطور زندگي مي‌كنند؟ حتما با خودتان مي‌گوييد كه جواب اين سؤال‌ها چه...

چشم و هم چشمی و راه های اصلاح نگاه خود به دیگران

برخی ​بیش از درآمدشان خرج می‌کنند، کالاهایی که نیاز ندارند می‌خرند و سعی دارند همه را تحت تاثیر قرار دهند. پدیده ناهنجار چشم و همچشمی پدیده‌ای است که در میان بیشتر مردم جامعه ـ چه مرد، چه زن ـ وجود...

من داشته هایم را دوست دارم!

تو اطاقم نشستم و چرتکه گرفته ام دستم تا ببیینم چقدر از دنیا و آدم هایش عقب ترم! یک لیست بلند بالا تهیه کردم از نداشته های زندگی ام. چیزهایی که باید برای به دست آوردنشان برنامه بریزم و سال...

راه کارهایی برای رفع کدورت بین زوج ها

در برخورد با زوج های مختلف متوجه می شویم که گاهی زوج های عاشق نیز در برخورد با یکدیگر ، دچار رنجش می شوند . زیرا به طور طبیعی وقتی کسی را دوست داریم ، از او توقعاتی داریم ....

راهکارهایی برای همگامی بیشتر زوجین

زنان و مردان روش‌های اخلاقی خاص خود را دارند خصوصیاتی ارثی و اکتسابی که به مرور زمان آن را درونی و بر طبق آن رفتار و عمل می‌‌کنند. برخی آموخته‌اند در زندگی مشترک در برابر هر واقعه‌ای سریع عکس‌العمل نشان...

رشد روانی و عاطفی در خانواده

خانواده محیط اصلی پرورش نوجوان محسوب می شود. رفتار و کردار اخلاقی و تامین زندگی بدور از اضطراب، نوجوان را به سوی تقوا و درستکاری می کشاند و از بزهکاری آنها جلوگیری می کند. بی توجهی و سهل انگاری نسبت...

راهکارهای مناسب برای انجام تکالیف مدرسه توسط فرزندمان

چند توصیه كه مي بايست والدين در اين مورد بدانند:۱- عدم انجام تکلیف مدرسه را شخصی نگیریدوقتی کودکان تکالیفشان را انجام نمی دهند برخی والدین آن را شخصی تلقی کرده و به شدت عصبانی و ناراحت می شوند،در حالی که...

چرا برخی کودکان از مدرسه می ترسند ؟

چند روز دیگر قرار است حسین به مدرسه برود، لباس فرمش آماده شده و کیف و کفش و وسایلش را به کمک مامان خریده​ و موهایش را هم کوتاه کرده و حالا قرار است یک پسر منظم و مرتب و...

فرصت های طلایی: دکتر محسن بهشتی پور

مراقب عادت های خود باشید، آنها به شخصیت شما تبدیل می‌شوند. مراقب شخصیت خود باشید، زیرا در نهایت آن شخصیت تبدیل به سرنوشت شما خواهد شد. باید بدانید که تغییر زندگیتان به آن چیزی که واقعا می خواهید، بسیار لذت...

پله پله تا راه و رسم زندگی

دوران کودکی به دلیل تنوع بازی هایش، خاطرات شیرینی در ذهن افراد برجای می گذارد. در نگاهی ساده و عامیانه شاید این بازی ها صرفا وسیله ای برای آرام نگه داشتن کودک درنظر گرفته شود، ولی از نگاه روان شناسان...

به کودکان کمک کنید با هم بازی کنند

وقتی قرار است کودکتان با دیگران، دوستان و خانواده‌اش در یک بازی دسته جمعی شرکت کند بهتر است در مورد این موضوعات و اتفاقات اجتناب ناپذیر با کودک و همسرتان و پدر و مادرهای دیگر به توافق برسید:  ـ جدایی...

سندروم خود زشت پنداری: دکتر محسن بهشتی پور

در بین مردم بسیاری از افراد هستند که وقتی جلوی آینه قرار می‌گیرند و خود را در آن نگاه می‌کنند؛ اصلا از شکل و صورت و اندام خود راضی نیستند. به طور مثال وقتی مقابل آینه می‌ایستند و یا یکی...

هیچ اگری در کار نیست!

 یکی دو سال پیش، موقعیتی پیش آمد تا بتوانیم ساعتی را در یک مهد کودک، با بچّه ها بگذرانیم و درباره چند تا موضوع، آنها را به حرف بیاوریم و نظراتشان را بشنویم. خیلی مشتاق و هیجان زده بودم که...

تنظیم زمان و محل خواب کودک

قطعاً همه شما وابستگی‌های بی‌شمار یک نوزاد به پدر و مادر و به خصوص مادر را درک خواهید کرد. وابستگی‌هایی که پدر و مادر را به گونه‌ای عاطفی وادار می‌سازد تا از نوزاد مراقبت کرده و نیازهای او را مرتفع...

جلوه ای از تفاوت زنان و مردان

زنان درمقایسه با مردان گیرنده های (سنسورهای) قوی تری دارند آنان اطلاعات ریزتری را نسبت به مردان دریافت می کنند و قادرند احساسات خود را با کلامی پراحساس بیان کنند. زنی که رنجیده خاطر است، احتمالا به راحتی می تواند...

آلودگی های اثر گذار بر روان و روح ما

این روزها همه از آلودگی هوا حرف می‌‌زنند. می‌‌گویند هوا پر از آلاینده‌هایی است که بر جسم و خصوصا بر تنفس ما اثر منفی می‌‌گذارند، ما را مسموم می‌‌کنند و گاه باعث خستگی، بی‌حوصلگی و انواع بیماری‌ها می‌‌شوند. اما آلودگی...

جمال و جوانی

جوان، شیفته اظهار وجود و دلباخته ابراز لیاقت و شایستگی است. برای جوان، اثبات شخصیت اجتماعی، مطبوع ترین و شیرین ترین لذّت روحی است و برای نیل به آن از هیچ تلاش و کوششی شانه خالی نمی کند. جوان، دوست...

هویت خانوادگی

ارائه تعریف دقیقی از «هویت خانوادگی»، کاری نسبتا دشوار است. ولی در یک عبارت می توان گفت که منظور از این نوع هویت، تعیین نسبت میان جوان و خانواده اوست و اینکه چه پیوند هایی میان آنها موجود است؟ در...

تعادل بین کار و زندگی

اگر ایجاد هماهنگی و تعادل بین کار و زندگی خصوصی برای شما کار مشکلی است و مسائل و مشکلان شغلی شما بر زندگی خصوصی شما تاثیر گذاشته است، باید به شما بگوییم که در این مورد تنها نیستید. بسیاری افراد...

راهکارهایی برای داشتن رابطه خوب با خانواده شوهر

تحصیلات و اشتغال دختران جوان امروزی در مقایسه با زنان دیروز آنها را در یک تضاد فرهنگی با خانواده خود قرار میدهد، با این تفاسیر خانواده همسر جای خود دارد. در نتیجه ارتباط برقرار کردن با خانواده همسر کار چندان...

آرمان یا آرزو: دکتر محسن بهشتی پور

همه مشکلات ما آدم ها؛ از بی کسی است. وقتی تنها باشید، وقتی کسی را ندارید تا با او صحبت کنید. درد دل کنید، از ساده ترین حرف های دلت برایش بگویید، پس انسان تنهایی هستید. اینقدر آدم، می شناسم...

فصل علم و دانش: دکتر محسن بهشتی پور

آغاز سال تحصیلی، آغازی دوباره برای یک شروع خوب به سوی موفقیت است. بیایید قدم ها را هدفمند، آگاهانه و با برنامه پیش ببریم. یک سال تحصیلی دیگر آغاز شد. این آغاز زیبا را به شما استادان، معلمان و مربیان...

غلبه بر ترس کودکان از مدرسه: (منبع: سایت بیتوته)

تقریبا تمام کودکان به خانواده و والدین خود بخصوص مادر وابسته هستند. این وابستگی اگر عادی و در حد معمول باشد مشکلی ایجاد نخواهد کرد، اما اگر کودک بدون مادر خود نه جایی برود، نه به تنهایی بماند و نه...

نشانه های افسردگی را جدی بگیرید

  هر سال میلیونها نفر از مردم جهان به افسردگی مبتلا می شوند . اگرچه  افسردگی تا حدی جنبه ارثی دارد و اگرشخصی از افراد خانواده شما از آن رنج می برند احتمال اینکه شما نیز گرفتار آن شوید زیاد...

رابطه ای با دوام ایجاد کنیم

  بسیاری از ما رابطه با همسرمان را در یک شرایط بسیار عاشقانه و رمانتیک آغاز کرده ایم و امیدها و آرزوهای بسیاری به ادامه رابطه مان در آینده داشته ایم. اما به مرور زمان از آن حال و هوای...

مشکلات روانی در آینه ارتباطات بین شخصی: محمد حسین قدیری

  سؤال: ما به عنوان این که همگی مخلوق خداوند مهربان، انسان و فرزندان حضرت آدم(ع) هستیم چگونه باید با همنوعانمان که مبتلا به مشکلات روحی و روانی اند، برخورد کنیم (ساکنان خانه غربت یا سرای سالمندان، با معتادان، معلولان...

مدرسه ای به نام زندگی: دکتر محسن بهشتی پور

  با سلام: با آرزوی قبولی طاعات و عبادات شما، خداوند حکیم به ما جسمي را عطا فرمودند که چه آن را دوست داشته باشیم و يا از آن متنفر، بايد بدانيم که در طول زندگي در دنياي خاکي تا...

چگونه خواب راحت و به موقعی داشته باشیم

  درست است كه با آغاز فصل بهار و طولانی‌تر شدن روزها، در مصرف جریان نور در طول روز صرفه‌جویی می‌شود اما در مقابل افراد نزدیك به یك ساعت از زمان خواب خود را از دست می‌دهند. شاید این كمبود...

بزرگترین مانع حل اختلافات خانوادگی چیست؟

  بزرگ‌ترين مانع حل اختلافات خانوادگى، بيمارى اخلاقى خودبينى ‏و خودپسندى است. متأسفانه بسيارى افراد به اين بيمارى مهلك مبتلا هستند. كساني‌كه به اين بيمارى مبتلا باشند چشم عقلشان كور است. خوبي‌هاى خود را بزرگ مي‌شمارند ولى بدي‌هايشان را نمى‏...

رضایت از زندگی

آرزوهای زندگی ;آن چه به زندگی ما پویایی و تحرک می بخشد، نگاه به آینده است که از آن به «امید» یاد می کنیم. پیامبر خدا(ص) در این باره می فرماید: همانا آرزو، رحمتی از جانب خدا برای امت من...

زندگی خود را شاد تر کنیم

  جک لندن گفته است: «درست‌ترین عملکرد انسان زندگی کردن است، نه وجود داشتن» خیلی وقت‌ها اجازه می‌دهیم زندگی هر طور که دوست دارد بگذرد، هرچه که برایمان پیش می‌آورد را می‌پذیریم و امروزمان تفاوتی با دیروزمان ندارد. این نسبتاً...

راه های استفاده مناسب از تعطیلات نوروز

  تعطیلات نوروز را در پیش رو داریم و مثل همیشه بزرگترین نگرانی همه ما در کنار خوشحالی ناشی از این تعطیلات، گذراندن مفید وقت و استفاده از آن برای کاهش فشار و استرس روزهای کاری و شلوغ قبل و...

حسـادت; زمينه هاى رشد و راه هاى جلوگيرى از آن-قسمت دوم

  راه هاى جلوگيرى از رشد حسادت 1ـ درمان حسادت در كودكى براى جلوگيرى از ظهور و رشد حسادت در كودكى، لازم است والدين توجه داشته باشند كه كودك را به دليل حسادت مورد ملامت و سرزنش قرار ندهند، بلكه...

حافظه برتر: دکتر محسن بهشتی پور

  با سلام: بسیاری از دوستان به بنده ایملیل زده بودند که؛ مدتی است ذهنم کشش برخی از مطالب را ندارد و هرچه مطالب را حفظ می کنم باز می بینم نمی توانم آنها را به خاطرم بسپارم. یا من...

حسـادت; زمينه هاى رشد و راه هاى جلوگيرى از آن-قسمت اول

  چكيده: پروردگار متعال مى خواهد كه همه ما سرشار از نيرو و اشتياق باشيم و جسم، ذهن و روحى سالم داشته باشيم. بى ترديد، زندگىِ پر نشاط و با طراوت منظور پروردگار است و ذهنيت هاى نادرست، اين وضعيت...

خطر مقایسه بچه ها با یکدیگر

  شاید بچه های شما هم حس میکنند که نسبت به برادران و خواهران شان کمتر مورد توجه و محبت والدین هستند؛ شما هم این احساس را پوچ و بی معنی خطاب کرده و معتقدید که همه آنان را به...

قناعت در زندگی: دکتر محسن بهشتی پور

  سعدی جهانگردی خود را در سال ۱۱۲۶ آغاز نمود و به شهرهای خاور نزدیک و خاور میانه، هندوستان، حبشه، مصر و شمال آفریقا سفر کرد(این جهانگردی به روایتی سی سال به طول انجامید)؛ حکایت هایی که سعدی در گلستان...

رابطه فروتنی و آرامش

  فروتنی چیزی نیست که خود به خود در کسی ایجاد شود؛ به‌ خصوص در دنیای پر از رقابت امروز. مردم در کسب موقعیت‌های بهتر، ظاهر زیباتر و شرایط مالی بالاتر با یکدیگر رقابت می‌کنند. در این میان افراد متواضع...

از کودکی ام بزرگی ام را بشناس

  تجربه هایی که در کودکی داشته ایم، بر رفتارهای ما در بزرگسالی تاثیر می گذارند و ناخواسته و ناخودآگاه ، با همسرمان رفتاری مشابه والدین خود داریم. درک این حقیقت، نخستین گام برای بازسازی یک ارتباط مخدوش شده است…...

آسوده سازی روان

  تن و روان آدمی به یکدیگر کاملاً وابسته هستند. هر گونه تغییر غیر طبیعی و اختلال در عملکرد ارگانهای بدن موجب پریشانی روانی و روحی میگردد و از سوی دیگر هر ناراحتی روحی و مشغولیت ذهنی از قبیل اضطراب،...

اثرات منفی آلودگی صوتی در انسان: دکتر محسن بهشتی پور

  آیا تا به حال به صداهایی که در اطراف شماست، دقت کرده­ اید؟ آیا می دانید این صداها چه اثراتی بر فيزيولوژي بدن شما می گذارد. مطمئناً شما هم اطراف منزل و یا محل کارتان تعداد زیادی ساختمان قدیمی...

پرورش استعدادها:دکتر محسن بهشتی پور

  استعدادیابی موضوعی است که دردنیای امروزی اهمیت ویژه ای دارد. شناسایی عوامل موفقیت، راه را برای رسیدن به قله افتخار هموار می کند. دنیای شغلی، دنیای پیچیده‌ای است. در چنین فرایندی، یکی از موضوعات بسیار مهم، توجه به استعدادهای...

اثرات مثبت نگارش و نوشتن خاطرات درانسان:دکتر محسن بهشتی پور

  یکی از روش های بسیار مهم  و اثر گذار در زندگی انسان ها، نوشتن ونگارش اتفاق های روزانه شان است. بر روی کاغذ آوردن خاطرات روزانه یا احساسات و تجربیات شخصی، فعالیت بخشی از مغز که مسئول کنترل احساسات...

توجه به مادیات چه تاثیری بر زندگی مشترک دارد؟

  همه ي ما مي دانيم كه داشتن پول كافي براي يك زندگي خوب لازم و ضروري است اما در اين ميان بايد به نكاتي توجه كرد. نتایج یک پژوهش جدید نشان می دهد افرادی که اهل مادیات هستند نسبت...

چگونه رفتار جنسی کودکان را کنترل نماییم

  جلوگیری از احساس نابهنگام جنسی دو بخش اساسی دارد. بخش اول، مراقبت‌هایی است که والدین باید در رابطه با خود داشته باشند و بخش دوم مراقبت‌هایی که در رابطه با فرزندان خود باید پیش بگیرند که هرکدام به شرح...

آرامش، سعادتی بزرگ: دکتر محسن بهشتی پور

روح انسانها بسیار حساس است ، منفی گرایی دیگران را به درون خود می کشند چون آنها بیشتر در معرض خطر هستند. منفی گرایی که آنها احساس می کنند ترکیبی از منفی بافی های خودشان همراه با منفی بافی های...

عادت های ناپسند خود را ترک کنیم

  عادت ها بخشی از زندگی هر انسان هستند و گاهی آن قدر قوی و تاثیرگذارند که از آن ها به اعتیاد تعبیر می شود. در حقیقت عادت‌ ها، رویکردها و واکنش هایی هستند که آدم ها در ابعاد مختلف...

نکاتی برای روزهای اول مدرسه-(منبع:همشهری آنلاین)

  از آنجا که‌ اول‌ مهرماه‌ هر سال،‌ اولین‌ تجربه‌ کلاس‌اولی‌هاست‌، از این‌ رو از جایگاه‌ ویژه‌ای‌ در موفقیت‌ یا عدم‌ موفقیت‌ کودکان‌ برخوردار است، اما متاسفانه گاهی‌ این‌ نکات به‌ خوبی‌ رعایت‌ نمی‌شود. حتی‌ گاهی‌ اوقات‌ شاهد هستیم‌ که‌خانواده‌ها...

مرز بگو مگو در حضور فرزندان

  پدر و مادر بی توجه به حضور فرزندان،با یکدیگر مشاجره می کنند.مرد عصبانی و پرخاشگر و زن کم حوصله و ستیزه جو،مدام بر سر هم داد می زنند و با رد و بدل کردن کلمات دلسرد کننده یکدیگر را...

تفاوت های دلبستگی و وابستگی

  معمولا دیده می شود در بین زن و شوهرها , مرزهای دلبستگی و وابستگی مشخص نیست . درحالیکه دلبستگی منجر به سازندگی و رشد رابطه می شود اما وابستگی آفتی هست که یک رابطه را تهدید کرده و به...

لجبازی کودکان قسمت دوم: دکتر محسن بهشتی پور

لجبازی کودکان تربیت در نظر بعضی از والدین فقط تنبیه است ولی واژه تربیت درواقع به معنای تعلیم و پرورش، شامل مجموعه ای از روشهای مثبت و منفی است. فرزندان شما برای این که چگونه در دنیای بیرون رفتار کنند،از...

آرامش ذهنی

  هر که هستید و هر کجا زندگی می‌کنید، آرامش را به زندگی خویش دعوت کنید و آن را در ذهن خود جایگزین سازید. اگر کلام و رفتار شما قرین آرامش باشد بدون شک این ویژگی به دنیای اطراف شما...

راه کارهایی برای افزایش اعتماد به نفس

اعتماد به نفس یعنی داشتن احساس خوبی از خود و بیشتر خود را در انجام دادن کاری بروز می دهد. مثلا در یک کار جدید، ماموریت جدید، بررسی عملکرد و ارائه گزارش کار، کارهای گروهی و یا جلسه ای می...

خودباوری در کودکان

علل بسیاری از رفتارهای آسیب‌زای یک کود‌ک و د‌انش‌آموز د‌ر خانه و یا د‌ر مد‌رسه مخصوصاً افت تحصیلی آنان، ریشه د‌ر کمبود‌ و یا ضعف عاملی است به نام خود‌باوری. فاصله خواستن تا توانستن تنها یک گام است و این...

کمی روی این جملات فکر کنیم

اگر فرصت داشتم که کودکم را دوباره بزرگ کنم به جای آنکه انگشت اشاره ام را به سمت او بگیرم در کنارش انگشتهایم را در رنگ فرو میبردم و نقاشی میکردم. اگر فرصت داشتم که کودکم را دوباره بزرگ کنم؛...

رفتار با نوجوانان

دید نوجوانان نسبت به مسائل چگونه است؟ ابتدا خودتان را به جای فرزندتان قرار دهید و تا زمانی که این کار را نکنید و از دید او به مسایل نگاه نکنید، می‌توانید با او ارتباط برقرار کنید.» این جمله‌ای است...

اهمیت اوقات فراغت جوانان-(محمدرضا شرفي)

“بار الها، اوقات فراغت من را در راستای هدف خلقت قرار ده”[1] (حضرت امام سجاد ـ علیه السلام ـ ) “از آن جا که انسان جامعه صنعتی امروز، پاسخی برای پرسش های بنیادین خود درباره هستی و مفهوم زندگی نیافته...

انرژی ها

تمام اتفاق هايی که دور و بر ما می افته، نتيجه ی انرژی هاست. دوست مون انرژی! شغل مون انرژی! همسر مون انرژی! اتفاقات، دونه دونه، انرژی! دوستان عزيز قانوني داريم در فيزيک به اسم قانون “دوبروی”! قانون دوبروی به...

“مورد نیاز نبودن” یعنی مرگ تدریجی مردان

همیشه در روان شناسی مردان این نکته بیان می شود که این جنس نیاز به تأیید و احترام و اقتدار لازم دارد. آنها گاه تمایل دارند تا مسائل را خود حل کنند و از کسی کمک نگیرند. توان و قدرت...

نکاتی برای آنهایی که فرزند دوم در راه دارند-(منبع: سایت نونهال)

در هنگام ورود نوزاد و فرزند دوم، مشکلاتي براي فرزند اول به وجود خواهد آمد که از دست والدين خارج است اما با دانستن و آگاهي نسبت به اين واکنش‌ها مي‌توان آنها را به موقع شناخت و برخورد مناسب را...

اضطراب در كودكان

اضطراب بزرگترين عامل بهم خوردن بهداشت رواني انسان است. يكي از دلا يل اساسي اضطراب وابستگي است. اين كه به چيزهاي ريز و درشت وابسته باشيم و دل كندن از آنها برايمان سخت باشد. لا زم به ذكر است كه...

داستان كوتاه

«می‏گویند آن گاه که یوسف در زندان بود، مردی به او گفت: تو را دوست دارم. یوسف گفت: ای جوان‏مرد ! دوستی تو به چه کار من آید؟ از این دوستی مرا به بلا افکنی و خود نیز بلا بینی!...

ارزش خود را بدانيد

هر روز در بيست و چهار ساعت شبانه روز به فكر كردن مشغوليم.اين حالت بسيار ناسالم است. ذهن انواع و اقسام آرزوها و روياها را توليد مي كند.و ما پشت ابرهاي اين آرزوها و افكار محصور مي مانيم. هيچ مانع...

كجا حرف بزنيم كجا گوش كنيم:(دكتر محسن بهشتي پور)

به زبانتان اجازه ندهيد که قبل از اندیشه ات به کار افتد.( شیلون) آن که در آموختن جهد نمی کند هرگز نباید در انجمن دانایان لب به گفتار بگشاید. (بزرگمهر) کم‌دانستن و زیاد حرف‌زدن مثل نداشتن و زیاد خرج‌کردن است....

چند روش براي از بين بردن خستگي كار-(عبدالعلی چنگیز)

کاری را به تازگی آغاز کرده اید ولی احساس خستگی می کنید. چه اولین کار شما باشد و چه شغلتان را تغییر داده باشید، به هر حال وارد این حرفه شده اید و احساس می کنید گیر افتاده اید. کارها...

جملاتی که نباید به فرزندان گفت

  ● با بچه ها چطور حرف بزنیم؟ هنگامی‌که بچه ها تکلیف خود را در مدرسه جا می‌گذارند، امکان دارد حتی شمار زیادی از پدران و مادران فهمیده، فرزند خویش را ملامت کنند و بگویند:” تو چقدر نادانی؟” . یا...

چگونه شوهران بد اخلاق را آرام کنیم؟-(مجله اینترنتی بانوان)

رفتار با شوهر بداخلاق، كار ساده ای نیست. مردان بیشتر كلامی هستند و به همین خاطر باید اجازه دهید عصبانیت خود را بیرون بریزند. درحالی كه زنان تمام خشم خود را درون خود نگه می دارند و با گریستن آن...

جديدترين دانستني ها در مورد سرطان (سلامت نیوز)

1– هر شخص داراي سلول هاي سرطاني در بدن خود است .اين سلول هاي سرطاني در آزمايشهاي استاندارد خود را نشان نمي دهند تا آنكه به مقدار چند ميليارد سلول افزايش يابند. زماني كه پزشكان به اشخاص مبتلا به سرطان...

كنترل عصبانيت و استرس :خانم دکتر سمیرا سرخوش

وقتی دچار استرس می‌شویم فرایندهای شیمیایی مربوط به سیستم عصبی تعادل خود را از دست می‌دهيد و همچنین استرس پایدار مغز را تحت تاثیر قرار می‌دهد و منجر به بی تعادلی شیمیایی می‌شود و همچنین با حافظه، فکر و تمرکز...

چرا مي ترسيم:سايت دكتر مجيد ظهرابي

آيا شما از بلندي مي‌ترسيد؟ يا از يك فضاي بسته؟ يا از مارها، حشرات و موش؟    اغلب ما فکر میکنیم ترس یک پدیده ی مرضی و یک بیماری روحی است ، در صورتیکه در انتهای این مقاله خواهیم دید...

بهداشت روان:نويسندگان : دكتر مهدي پاك روان نژاد، دكتر مجيد صادقي

بهداشت روان : مقدمه بهداشت روان : بيماري هاي رواني از بدو پيدايش بشر وجود داشته و هيچ فردي، از هيچ طبقه اقتصادي ـ اجتماعي خاصي، در مقابل آن ها مصونيت نداشته و خطري است که بشر را مرتبا تهديد...

بهداشت رواني : www.ofc.ir

بهداشت روانی انسان متاثر از عوامل مختلفی است که هر یک به نوبه خود سلامت روان و بهداشت روانی فرد را تحت تاثیر قرار می‌دهند. تعارض یکی از این عوامل مهم است که می‌تواند تاثیرات زیادی بر بهداشت روانی داشته...

دوست خوب(زهراموسوی‌جهرمی)

زندگی گروهی از خانواده آغاز می‌شود، در مدرسه بسط پیدا می‌کند و به این ترتیب در تمام دوران زندگی نمود می‌یابد. کودک وقتی وارد مدرسه می‌شود جلب توجه همسالان برای او اهمیت پیدا می‌کند. بنابراین می‌کوشد آن صفاتی را در...

10 فایده موثر ارتباط عاشقانه(گروه ترجمه سلامت نيوز)

نیاز کمتر برای مراجعه به پزشک : یکی از فرضیه های توجیهی برای این مزیت این است که افرادی که دارای ارتباط خوب با یکدیگر هستند بهتر از خود مراقبت می کنند. بهترین دوستان شما به شما انگیزه حفظ رژیم...

ريشه‌هاي ناسزاگويي و مبارزه با آن(دکتر پرويز رزاقي – روان‌شناس)

تحقيقات نشان داده‌اند بددهني و پرخاشگري‌هاي کلامي که جزء لاينفک رفتار‌هاي روزمره برخي افراد است، تحت تاثير يادگيري، عصبانيت، ريشه‌هاي تربيتي يا خلقي است. امکان بروز اين رفتار‌ها از دوران کودکي تا بزرگسالي وجود دارد، اما اين طور نيست که...

چند توصیه برای مبارزه با وسواس‌(دکتر میثم رضایی)

اگر چند بار دست تان را شسته ‌اید، ولی هنوز نگران این هستید که مبادا کثیف باشد، اگر برای این که مطمئن شوید در ماشین یا خانه ‌تان بسته است باید چند بار آن را امتحان کنید یا اگر افکار...

راه کنترل عصبانیت(هفته نامه سلامت)

برای کنترل عصبانیت و خشم راهکارهایی وجود دارد که با تمرین کردن آنها می‌توانید به فردی قدرتمند در برابر خشم تبدیل شوید. 1- ورزش کنید: شروع یک برنامه منظم ورزشی برای به دست آوردن آرامش و در عین حال کاهش...

کدام خیال ‌پردازی ‌ها مفیدند؟(دکتر محمدرضا خدایی- روان‌ پزشک)

داشتن رویا و یا به قول بعضی‌ ها خیال ‌پردازی یکی از مکانیسم‌ های دفاعی بدن ما است که اگر به جا و درست استفاده شود مفید و کارآمد خواهد بود، اگر هم نادرست استفاده شود و با عملکرد عادی...

نيكي ‌كردن براي سلامتي مفيد است(سپيده حسينعلي عراقي)

احترام گذاشتن به يك رهگذر، دادن جاي خود به خانمي سالخورده داخل اتوبوس، لبخند زدن به همسايه و…  مهرباني به صفتي كمياب تبديل شده است؛ ويژگي ‌اي كه براي آن ارزش خيلي زيادي قائل هستيم. اما آيا مي ‌دانستيد كه...

نیاز او به ندای قلب ما(ماهنامه کودک با اندکی تصرف)

نوزادتان نیاز دارد با شادی و اعتماد به نفس کافی از او مراقبت کنید. پژوهش‏ها ثابت کرده است که هر چه ارتباط میان مادر و نوزاد بیشتر باشد، سلامت روانی او نیز بیشتر تضمین می‏شود . با وجود اینکه شیردادن،...

راه های رسیدن به شادی(سارا جمال‌آبادی)

شادی، احساسی زودگذر و ناپایدار است که خیلی از چیزها، از وضعیت هوا گرفته تا حساب بانکی تان، روی آن تاثیر می‌گذارد. هیچ‌کس نمی‌تواند راهی را به شما پیشنهاد کند که فقط با ایجاد یک تغییر جزیی در زندگی کنونی‌تان،...

شاد کردن کودکان

یکی از آموزه‏های مهم اسلام، مهرورزی و نشاط‏بخشی به کودکان است. بازی کردن پدر و مادر با کودک، خریدن پوشاک زیبا و مناسب، قصه گفتن هنگام خواب یا دادن هدیه، فرزند را شاد و خوشحال می‏سازد. روزی پیامبر اعظم صلی‏الله‏علیه‏و‏آله...

احترام و بزرگداشت کودکان

   کودکان در سنین مختلف، نیازمند توجه و احترام هستند. از این رو، والدین باید با دقت، این خواسته آنها را پاسخ‏گو باشند. روح ظرافت و حساس کودک، با کوچک‏ترین حرکت نادرست، ناراحت و پژمرده می‏شود. پس باید از هرگونه...

با کودک، کودکانه باید رفتار کرد

کودک به دلیل نزدیک بودن به مبدأ فطرت و داشتن ذهن و دلی پاک و بی‏آلایش، زمینه بسیار مناسبی را برای تربیت‏پذیری دارد. او هدیه‏ای است الهی که با سرشت ساده و زلال خویش پا به جهان هستی گذاشته و...

کلید سلامت روانی

سلامت روانی به نحوه تفکر، احساس و عمل اشخاص بستگی دارد. به طور کلی افرادی که از سلامت روانی برخوردار هستند، نسبت به زندگی نگرش مثبت دارند. آماده برخورد با مشکلات زندگی هستند. در مورد خود و دیگران احساس خوبی...

با کودکان مهربان باشیم(دکترمحسن بهشتی پور)

به ياد داشته باشيد که کودکان همواره تصوير ذهني خود را در آيينه والدين مي بينند. و آنچه در مورد خود فکر مي کنند به واسطه واکنشها و عکس العمل هاي والدين ايجاد مي شود. آنها به واسطه برداشتي که...

تشویق و تنبیه کودک(دکتر محسن بهشتی پور)

تشويق يکي از ابزار مهم تربيت است که مربي مي تواند از آن بهره گيرد و کودک را به کارهاي نيک علاقه مند سازد. کودک در سايه تشويق، از بسياري از خواسته هاي خود چشم مي پوشد و به راهي...

فكر وعمل-(دكتر محسن بهشتي پور)

  افراد تنها با توجه به رفتاري که در شما مي بينند عمل مي کنند . گاهي اين تصور غلط ايجاد مي شود که بايد به تنهايي به جنگ تمام مشکلات برويد و يا مثلا اگر مشکلي به وجود آمد...

خوش خلقي در خانواده

   “كسی كه خود را به قومی شبیه كند از آنان خواهد بود” پس بیاییم خود را با انسانهای با نشاط هماهنگ سازیم تا از آنان باشیم . ما می توانیم با اخذ تصمیم چنین كنیم ، چرا كه شكل...

رفتار زوج جوان با یکدیگر بعد از ازدواج-(دکتر محسن بهشتی پور)

در چند سال اخیر‌، روان‌شناسان و جامعه‌شناسان به بررسی اطلاعات درباره پرسشی پرداخته‌اند که قبلاً‌ برای فلاسفه مهم بود: چه چیزی باعث رضایت ما می‌شود؟ پژوهشگران به این منظور تحقیقات گسترده‌ای در سراسر جهان انجام داده‌اند تا ببینند چگونه چیزهایی...

آشنايي فرزندانمان با مسائل مالي(سینا ایرانپور انارکی )

با پول‌هایت چی خریدی؟ آموزش مسائل مالی به فرزندان و پرورش عادات مالی خوب در آنها دارای مزایای بلندمدت بوده و تلاشی ارزنده به شمار می‌آید. بی‌توجهی والدین در این باره می‌‌تواند پیامدهایی ناخوشایند برای آتیه فرزندان به همراه داشته...

اندیشیدن-(دکتر محسن بهشتی پور)

زیبایی، یعنی قرار گرفتن هر چیز سر جای خودش پس زیبایی، در ذات این عالم است و این خلق اول، در عالم ماده، دارای کمال است. یکی از ویژگی‌های عالم ماده، حرکت است. حرکت، به دو صورت می‌تواند باشد؛ یکی...

خصوصيات افراد خودساخته (جام جم)

۱۶ فروردين ۱۳۸۸ جام جم: فرد خودساخته به معناي فردي است كه درصدد واقعيت دادن به توانايي‌هاي خود است. يعني كسي كه قابليت‌هاي خود را شناخته و براي رسيدن و كامل‌كردن آنها تمام تلاش خود را انجام مي‌دهد. در متن...

کینه و انتقام-(دکتر محسن بهشتی پور)

عفو و گذشت افرادى كه از هم رنجيده‏اند براى فرونشاندن خشم خود يا مى‏توانند طرف مقابل (رنجاننده) را ببخشند و يا از او انتقام بگيرند. انتقام‏گيرى هرچند احتمال دارد كه در كوتاه‏مدت موجب تسكين روحى افراد شود ولى در درازمدت...

گذشت و بخشش-(دکتر محسن بهشتی پور)

به راستي كسي که مؤمن واقعي باشد وتمامي صفات ايمان کامل را درخود پرورش داده باشد يک لحظه از ياد مرگ غافل نشده وبه سستي کسالت وتنبلي روي نخواهد آورد. هر لحظه در انتظار فرصتي است که براي خويش توشه...

آرامش-(عبدالعلی چنگیز)

راه‌های به دست آوردن آرامش 1- جلوی گریه خود را نگیرید و گه گاهی گریه كنید. 2- دست كم روزی 15 دقیقه را در سكوت بگذرانید و به نیازهای واقعی خود و نیز چیزهایی كه دارید فكر كنید. سكوت عصاره‌...

دو كليد طلايي براي نفوذ در دلها(آفتاب یزد)

<!–[endif]–> آفتاب یزد: ‌دانستن اينكه چه عواملي باعث افزايش روزافزون دوستي مي شود ، در واقع به معناي در دست داشتن كليد ورود به ‌اندرون خانه دلها ست. هر كس كه اين كليد را در اختيار داشته باشد و راه...

اهمیت خانواده از نظر تربیت کودک(علي اصغر صرفه جو)

<!–[endif]–> خانواده از نهادهای مهم اجتماع است که برای رفع نیازمندی های حیاتی و عاطفی انسانی و بقای جامعه نقش بسیار مهمی دارد. در فرهنگ الهی، خانواده به مثابه دژی استوار و نهاد مقدس، بیشترین مسئولیت را در رشد و...

ابزار تفكر ، مصلحین سنتی و شرايط حل اختلافات خانوادگی-(دکترسید غلامرضا موسی پناه)

وَ شاوِرهُم فِی الأمرِ(سوره آل عمران آیه 158) وَ اَمرَهُم شُوری بَینَهُم(سوره شوری آیه 37) ابزار تفكر ، مصلحین سنتی و شرايط حل اختلافات خانوادگی مقدمه: در اين مقاله لغت “مصلح” به معني مشاور و لغت “مرجع و مراجع” بعنوان...

این همه فاصله برای چیست؟-(دکتر محسن بهشتی پور)

تا حالا‌هیچ فکرکرده اید که ما آدم ها چرا اینقدرازهم دیگردورشده ایم وچه عواملی باعث این فاصله ها شده است ؟ آیا تا بحال فکرکرده اید که اگرروزی واقعاً تنهای تنها شوید چه وضعیتی خواهید داشت .براستی علت این همه...

جادوي روابط عمومي-(دکتر محسن بهشتی پور)

قسمت اول :ايجاد ارتباط موثر با ديگران . ارتباط به معناي برخوردهاي متفاوت با اشخاص متفاوت است ، اما بعضي از مردم در اين زمينه دچار گرفتاريهايي ميشوند، علت اصلي گرفتاريهاي آنها در برقراري ارتباط با يكديگر،اين است كه هر...

جامعه پذيري كودكان-(دکتر محسن بهشتی پور)

مفهوم کودکی از منظر جامعه شناختی اساسا محصول دوران مدرنیزم است. پس ازانقلاب صنعتی و رشد سرمایه داری با وجودیکه در متون بسیاری از فلاسفه اجتماعی، جامعه شناسان، نظریه پردازان اجتماعی و سیاسی، به حقوق کودک توجه شده و از...

خوشبختي(دكتر محسن بهشتي پور)

اي‌عزيزان بياد بسپاريدوفراموش نكنيدپنج چيزراغنيمت بدانيد، جوانى را پيش از پيرى، تندرستى را پيش از بيمارى، توانگرى را پيش از فقر، فراغت را پيش ازگرفتارى و زندگى را پيش ازمرگ. هر كس براي شاد بودن و شاد زيستن به چيزهايي...

سلامت اجتماعی و ویژگی های آن-(دكترمحسن بهشتي پور)

در چنین حالتی یک نوع فرد گرایی افراطی، خواسته های فردی را در مقابل حیات اجتماعی قرار می دهد. به عبارتي مي توان گفت هر نوع ورطه یا فاصلۀ بین فرد و جامعه که به عدم ادغام افراد در چارچوب...

در مورد چگونه زیستن سخن می گویم-(عبدالعلي چنگيز)

(۱)زندگی همیشه و همواره  دارای استمرار و پیوستگی است.  زندگی در حال حرکت به سوی هیچ  مقصد نهایی ی نیست. زندگی فقط یک زیارت و یا به گفته ی دیگر یک سفر است، نه برای اینکه به  نقطه ای  برسی،...

سلامت معنوي ويژگيهاي آن

تعريف‌ معرفت‌ عرفاني‌ روشن‌ است‌ كه‌ علم‌ و معرفت‌ را به‌ صورت‌ اطلاق‌ نمي‌توان‌ تعريف‌ كرد؛ زيرا بديهي‌ و وجداني‌اند و تعريفشان‌ مستلزم‌ دور خواهد بود؛ گرچه‌ بسياري‌ كوشيده‌اند تعاريفي‌ براي‌ آن‌ ارائه‌ دهند. با اين‌ حال، تعريف‌ معرفت‌هاي‌ مضاف،...

تاثیر نماز بر کارآمدی چرخش خون در مغز

دیده شده بسیاری از مسلمانان بزرگسال که از زمان کودکی به اقامه‌ی نماز مشهور بوده اند، در سن پیری و با داشتن عمرهای بالا، تا حد زیادی از سلامت جسمانی و عقلی قابل قبولی برخوردارند. این پژوهش، تلاش‌های علمی انجام...

نقش تفکر انسان در سلامت جسمی، روانی، معنوی و ذهنی-(دکتر موسی پناه)

زندگی یعنی: ” زیاد شدن دیروز ها و کم شدن از فردا ها” پس بیائید کیفی بنگریم، کیفی انتخاب کنیم و کیفی بمیریم. هدف اصلی زندگی ، ” باکیفیت زیستن” است. کیفیت زندگی بر دو اساس استواراست: 1- روند تکاملی...

هیچ اتفاقی در دنیا,اتفاقی نیست-(عبدالعلي چنگيز)

«كيمياگران مي گويند: آدمي بايد كاري را كه طبيعت ناتمام گذاشته تمام كند.» پيشگويي آسماني كتابي است مبتني بركتيبه اي كه در پرو كشف شد، اين دست نوشته اسراري را فاش مي كند كه در حال دگرگون ساختن جهان امروز...

جوانی: دوره ای سرشار از انرژی-(عبدالعلی چنگیز)

مراحل حیات بشر را از لحظه تكوین جنین تا ولادت و سپس تا مرگ به 8مرحله تقسیم كرده اند كه عبارت اند از: دوران جنینی، مرحله كودكی، نوجوانی، جوانی، میانسالی، بزرگسالی، پیری، و كهولت. «جوانی» تعبیر و نام مرحله ای...

محک-(دکتر محسن بهشتی پور)

بخاطر اينكه كودك مدت زمان بيشتري را با مادر مي گذراند‏، مادر بر روي كودك هم از نظر وراثت و هم محيط تأثير مي گذارد. كودك 9 ماه در رحم مادر قرار دارد، حجم رحم ، فشار رحم ، سلامتي...

رابطه بين بازي و بلوغ اجتماعي كودكان (www.yahooligans.com )

  درباره فواید بازی کودکان و نقش آن در پرورش جسم و روح آنها ، پژوهش های زیادی انجام شده است . کارشناسان و پژوهشگران به این نتیجه روشن رسیده اند که بازی ، نیاز اولیه و ضروری کودکان است...

چه كنیم كه فرزندانمان یكدیگر را دوست داشته باشند؟ (زن روز)

همه ی والدین امیدوارند كه فرزندانشان به یكدیگر عشق ورزیده و احترام بگذارند، یا حداقل از آنها انتظار دارند كه همبازی خوبی برای یكدیگر باشند و رفاقت و سازگاری داشته باشند. با وجود این، سروصداها و برخوردهای بین فرزندان تنشهای...

پدرم قهرمان است(مجله زن روز )

  نگاهی به اطراف خود بیندازید، اگر بخواهید می توانید گوشی تلفن را بردارید با کسی چین گفت و گو کنید، می توانید با کلیک کردن ماوس خود از کشوری دور خرید کنید… پیشرفت روزافزون فن آوری ها نه تنها...

آیا فرزندانتان می دانند آنها را دوست دارید؟(همشهری)

  بی تردید شما فرزندان خود را دوست دارید. آیا آنها هم می دانند که دوستشان دارید؟ بیشتر مردم فکر می کنند که عشق پدر و مادر به فرزند امری ساده، روشن و واضح است. شما هر روز عشقتان را...

غریبه با دنیای کودک نباشیم(همشهری)

  تعلیم و تربیت از عوامل عمده رشد و یکی از ارکان اصلی و اساسی آن است. چنانچه در این باره کوتاهی نموده و یا نقصانی وارد آید، طبیعی است که فرزندان دچار کاستی های شدید تربیتی و اخلاقی خواهند...

استعداد مرا پیدا کن! (مجله موفقیت)

استعدادهای گوناگون فرزندانتان را بشناسید. والدین در خانه و معلّمان در مدارس، عادت دارند برای دانش آموزی ارزش فوق العاده قایل شوند که در درس های زبان، ریاضی و یا علوم تجربی استعداد خوبی از خود نشان بدهد و اگر...

موفقیت تضمینی فرزندان

در این مقاله به شما پنج هدف بسیار مهم و ضروری را پیشنهاد می کنیم تا با به کارگیری آن ها، زندگی فرزندانتان را متحول کرده و آینده ای درخشان را برای آن ها به ارمغان آورید و درمقاله ی...

كودكان بیش فعال1-(دکتر محسن بهشتی پور)

امروزه‌ بسیاری‌ از مادران‌ و پدران‌ از شیطنت‌ بسیار زیاد كودكانشان‌ شكایت‌ دارند. آنها اظهار می ‌دارند كه‌ فرزندشان‌ مرتب‌ در حال‌ حركت‌ و فعالیت‌ است‌ و نوعی‌ حالت‌ بی‌ قراری‌ و ناآرامی‌ در او مشاهده‌ می ‌كنند. برخی‌ از...

تاثير تلويزيون بر كودكان(مردمان) http://mohsenazizi.blogfa.com

تلویزیـون یکـی از متـداولـترین تـاثیـرات رسانــه ای بر کودکان اسـت. طـبـق تحقـیـقی کـه در ســـــال 2003 توسط اتحادیه معلمین کـانادایی انجام گرفت، تماشای تلویزیون برای %75 کـودکــان کــلاس 3 تا 10کــانـادایــی یـــکی از مشـغولیات و تفریحات روزمره به حساب می...

برخورد با کودکان پرخاشگر و بررسی علل رفتارهای پرخاشگرانه(http://www.nedayemoshaver.com)

با اینکه رفتارهای پرخاشگرایانه مثل ضربه زدن، جیغ زدن، و حتی گاز گرفتن برای یک کودک یک تادو ساله چندان غیر طبیعی به نظر نمی رسد، اما برای کودکانی یک تا دو سال بزرگتر از این، رفتاری مشکل دار و...

خشم كودكان را كوچك نشماريد(روزنامه ايران)

خشم حالت برانگيختگي و هيجان شديد در هنگام روبه رو شدن با محرك هاي نامناسب محيطي است و احساسي است كه همه بچه ها به نوعي آن را تجربه مي كنند. خشم بخشي از زندگي ماست و بايد به بچه...

اختلالات هیجانی در کودکان و نوجوانان (مجله پيام زن)

نمی‏توان گفت که همیشه مشکلات و ناراحتی‏های کودکان و نوجوانان به دلیل شرارت و یا شیطنت‏های آنها می‏باشد. بلکه در بسیاری از مواقع این مشکلات در نتیجه انزوا، افسردگی و ترس در کودکان و نوجوانان می‏باشد و مربوط به اختلالات...

شخصيّت شناسي کودکان(تبيان)

هر پدر و مادري خواهان داشتن فرزندي بااستعدادهاي درخشان ، مستقل و درعين حال انعطاف پذير است و ازاينکه نحوة تربيت آنان نتواند درشکل دهي مؤثّر و مفيد به شخصيّت اين فرزندان اثرگذار باشد ، ابراز نگراني مي کند ....

به نازکي گلبرگ(شناخت رفتار کودکان)

پدر و مادر بودن مي تواند يکي از لذت بخش ترين وظايف هر فردي باشد. هيچ چيز زيباتر و لذت بخش تر از داشتن يک کودک شاد و دوست داشتني نيست . کودک ، در هر سن و در هر...

مامان جون، دستم اُوخ شده! (فرشته مجیب عضو هیأت علمی دانشگاه علمی طباطبائی)

زیرچشمی نگاهش می کنید ، این طرف و آن طرف می دود ، لحظه ای می ایستد و دوباره دویدن را ادامه می دهد ، غرق در دنیای شگفت انگیز خودش است از هر اکتشافی لذت می برد. ناگهان تعادلش...

سرت رو برگه خودت باشه!(شادكامی)

روان‌شناسان آموزشی و تربیتی، چند دلیل عمده برای بروز این عادت دردانش‌آموزان عنوان کرده‌اند: – به‌طور معمول، دلیل عمده‌ی تقلب در میان دانش‌آموزان، تحت فشار بودن آنان است. به عنوان نمونه: فرزندانی که مربیان یا مادر و پدران‌شان از آنان...

چگونه با مشاجره بچه‌ها برخورد مناسب داشته باشیم؟‌(منبع : جام جم )

بیشتر بچه‌ها با یكدیگر مشاجره و دعوا می‌كنند. بعضی‌ها همواره و برخی به ندرت. همچنان كه اكثر بزرگ‌ترها هم این كار را می‌كنند. دعوای بچه‌ها تقریبا بر سر هر چیز و همه چیز است، این اسباب‌بازی مال كیست، فلانی چه...

او مي آموزد اگر شما…(روش هاي پيشگيري از کتاب افت تحصيلي – دکتر اسماعيل بيابانگرد)

والدين از راه‌هاي زير مي‌توانند در مطالعه و يادگيري کودکان خود، راهنمايي آنها و آموزش روش‌هاي صحيح مطالعه، نقش داشته باشند: 1- محيط خانه را براي مطالعه و يادگيري مناسب کنيد. زمان مناسبي براي مطالعه در نظر بگيريد. در آن...

زندگی با دوستان خیالی (زن روز)

1- دوست خیالی کودک خود را به مسخره نگیرید و نگذارید که خواهرها و برادرهایش و یا دوستانتان این کار را انجام دهند. به نظر کودک این دوست ، واقعاً وجود دارد. 2 – کودک را تشویق کنید تا راجع...

یاد دهی و یاد گیری در حساس‌ترین ماه‌های عمر کودک(1) دکتر فرخ لقا رئیس دانا

یاد دهی و یاد گیری از همان اوان کودکی شروع می‌شود. مرحله ی رشد مغز کودک در طول ماه‌های اول زندگی، مرحله ی بسیار حساسی است که در چگونگی یاد گیری تمامی سال‌های عمر او اثر می‌گذارد. در این ماه‌ها...

مظهر عمل باشید ، نه حرف(برگرفته ازبرخی متون تحقیقاتی مدرسه علمیه نرجس )

اول : حق تربیت خانواده محیطی است كه كودك به ناچار باید در آن زندگی كند. ضوابطی كه در خانه حكمفرماست بر كودك تحمیل شده و او باید آنها را بپذیرد. تربیت كودك مهمترین حق او در قلمرو زندگی می...

محبت به كودكان(1) و(2)

نیاز به محبت و یا به عبارت كامل تر نیاز به محبت متقابل (اینكه فرد هم بتواند مورد محبت واقع شود و هم بتواند به دیگران محبت نماید) از نیازهاى اساسى انسان به شمار مى رود. بر اساس تحقیقات روانشناسى...

دختران نابغه، پدران تحصیل‌كرده(منبع : همشهری)

تحقیقات جدید نشان داده است پیشرفت‌های قابل‌ملاحظه‌ی هر دختری، نشان از پدری بزرگ دارد. این تحقیقات همچنین نشان داده که روابط خوب امروز پدر با دختر، ضامن پیشرفت‌های دختر در آینده است؛ برعکس اگر روابط پدر با دختر سطحی باشد،...

به خانه خوش آمدی(دکتر هایم جی .گینات)

بهتر است که مادر در خانه باشد و به محض ورود کودک به او خوش امد بگوید. مادر به جای این که از او سوالاتی پیش پاافتاده نظیر: « مدرسه چه‌طور بود؟ » و « خوب، امروز چه کار کردید؟...

«پنج دقیقه دیگر هم بخواب.» دکتر هایم جی .گینات

تمدن، والدین را به ایفای نقش «شادی خراب کن» محکوم کرده است. آنها باید با بسیاری از بزرگترین خوشی‌های کودک خود مخالفت کنند، مخالفت با مکیدن انگشت، مخالفت با سرو صدا راه انداختن ،بازی با خاك و…. برای کودکان، تمدن...

«کودکی» شادترین دوران زندگی(منبع:کیهان)

همواره از دوران کودکی به عنوان بهترین و شادترین دوره ی زندگی انسان نام برده شده است. کودکی دنیائی از معصومیت و پاکی در کنار شادی و سبکبالی را در ذهن تداعی می کند. بسیاری از بزرگسالان در کشاکش سختی...

چگونه فرزندی شادمان داشته باشيم؟(انجمن علمی آموزشی مدرسین آموزش خانواده شهر تهران)

  اگر با ناراحتی‌های روانی کودکان، نوجوانان و جوانان روبرو شدیم با حوصله و متانت آن‌ها را رفع کنیم و از تصمیم‌های عجولانه بپرهیزیم. در ناراحتی‌های شدید، درد دل و گریه کردن باعث تخلیه ی روانی و آرامش می‌شود، در...

لزوم آشنایی با پدیده کودک آزاری-(دكتر صابر نياوراني)

نیمه دوم قرن بیستم را می‌توان با شجاعت و افتخار، عصرکودکان نامید. بقای جامعه با اطفال است و برای اینکه جامعه به رشد و تعالی برسد باید طفل ، ‌تربیت وبرای زندگی عادی واجتماعیآماده شود. شخصیت کودک درخانواده تکوین می...

مراقبت های دوران بارداری- (دكتر پروین رهبر)

زوجین وقتی آمادگی برای بچه دارشدن را که قبلاً بیان گردیده است پیدا کردند حال باید اطلاعات کافی از دوران بارداری مراقبت های آن داشته باشند. اولین قدم آماده کردن زن باردار افزایش شناخت وی نسبت به تغییرات انجام شده...

آغاز دوران تکلیف

دختر و پسر با رسیدن به سن بلوغ وارد مرحله جدیدی از زندگی خود می‏شوند. زندگی همراه با مسؤولیت، زیرا بیشتر وظایف دینی با فرا رسیدن اولین روز بلوغ الزامی می‏گردد. بنابراین، لحظه ورود به این مرحله را می‏توان همانند...

راههاى تقویت عواطف در خانواده

جایگاه خانواده هدف اساسى دین اسلام، تربیت انسان‏ها و تامین سعادت بشر در تمام ابعاد وجودی ، در تمام مراحل زندگى است. پیامبران الهى به ویژه پیامبر اسلام‏(ص) ، براى این هدف مقدس مبعوث شده و در این راه نهایت‏...

هفت عادت خانواده هاي كامروا(مولف:استفان. آر. كاوي)

خانواده هاي خوب و حتي خانواده هاي عالي در نود درصد موارد، از مسير اصلي خود خارج مي شوند. چاره كار آنها اين است كه مقصد خود را بيابند، بدانند كه هدفشان چيست و مسير اصلي كدام است و در...

تعاريف جادوي روابط عمومي در كار و تجارت-(دكتر محسن بهشتي پور)

درک روابط عمومی؛ يک زمینه فعالیت است مربوط به روابط سازمانهای صنعتی، شرکتها، مشاغل، دولت، اتحادیه‎هاو یا سایر سازمانها که هریک با مردمی چون کارمندان، مشتریان،سرمایه داران، تهیه کنندگان، اعضا احزاب سیاسی ویا عامه مردم روبرو هستند، کارهای روابط عمومی...

محبت -(دكترمحسن بهشتي پور)

مى‏دانيم که بشر تاکنون براى لزوم هيچ حقيقتى مانند مهر و محبت انسانها به يکديگر ، اصرار نورزيده است .اگر همه کتب اخلاقى را باز کنيد و ورق بزنيد ، جز اين شعار که« اى انسانها به يکديگر محبت بورزيد...

خود را دوست داشته باشيد-(دكتر محسن بهشتي پور)

خوشبختی شما بستگی به چگونگی احساستان دارد،که شما نسبت به انسانها ديگر دارید و این خود وابسته به گفتار و رفتار و پندار شماست و خوشبختانه همه اینها در اختیار خود تان قرار دارد اعتماد به نفس داشتن در گرو...

خودشناسی-(دکتر محسن بهشتی پور)

آن‌طور که شما خودتان را مي‌بينيد نقاط ضعف و قدرت خود را با يک انعکاس صادق تشخيص دهيد. به آن دسته از نقاط ضعف‌تان که باعث از بين بردن نقاط قوت‌تان مي‌شود، توجهي خاص مبذول داريد .اين نقاط ضعف مي‌توانند...

سواد رسانه ای و خانواده(عدالتی)

یکی از عواملی که امروزه باعث تحکیم ارتباط خانوادگی و پایداری کانون خانواده می شود رسانه ها است و از طرفی همین رسانه ها می توانند عاملی برای سست کردن بنیان خانواده ها باشند. افراد خانواده می توانند با استفاده...

خودت را جای من بگذار تا …

دیزرائیلی می گوید:” قدرت تصور، بر جهان فرمانروایی می كند و تا حد زیادی می تواند بر زندگی شخصی فرمانروا باشد. بسیاری از دشمنی ها و ناسازگاری ها به دلیل عدم توانایی در درك دیگران به وجود می آید. مثلاً...

نیاز-(دکتر محسن بهشتی پور)

انسان هر روز در پي تجربه اي است كه اگرچه آن را تازه مي پندارد اما ريشه در عمق وجودي دارد كه او را به چنين سرعتي به سمت حقيقت هستي مي كشاند . از ازل آدمي به دنبال كشف...

الفبای خوشبختی-(دکتر محسن بهشتی پور)

1- پذیرا باشید: دیگران را همانگونه که هستند بپذیرید ، حتی اگر برایتان مشکل باشد که عقاید ، رفتارها و نظرات آنها را درک کنید. 2 – خودتان را جدا سازید: خود را از تمام چیزهایی که مانع رسیدن شما...

چگونه مي‌توانيم همسر نمونه باشيم؟-(دكتر محسن بهشتي پور)

پرهيز از مقايسه همسر با ديگران : از مقايسه همسرتان با ديگران به شدت بپرهيزيد. اين رفتار به رابطه حسنه ميان شما آسيب وارد مي‌کند. همسر شما انساني منحصر به فرد و داراي ويژگي‌هاي شخصيتي(اعم از مثبت و منفي) است...

تفاوت‌هاي شيوه‌هاي گفت و گو در خانم‌ها و آقايان-(دكترمحسن بهشتي پور)

به راستي چرا بعضي از پيوندهاي عاشقانه بعد از ازدواج گسسته شده و ازهم فرومي‌پاشد؟ آيا تا کنون از خود پرسيده‌ايد که چرا بعضي از زوج ها با يکديگر همدلي و همفکري دارند و برخي ندارند‌؟ آيا تا به حال...

شناخت تفاوتهاى زن و مرد- (دكترمحسن بهشتی پور)

اولین گام در برقرارى یک رابطه موفق بین زن و شوهر شناخت تفاوتهاى فردى زن و مرد است. عدم شناخت این تفاوتها باعث ایجاد سوء تفاهم، تنش و نهایتاً شکست یک رابطه مى شود. شناخت تفاوتهاى زن و مرد اولین...

تفاوتهای زنان و مردان-(دکتر فرهنگ)

تحقيقات علمي نشان ميدهد كه 3/4 عمر هر انسان يا 75% عمر هر كدام از ما صرف ارتباط با ديگران ميشود. ولي فقط 10% انسانهاي كره زمين ميدانند چگونه ارتباط برقرار كنند و 90% ما بلد نيستيم و چون ارتباطهايمان...

ارتباط کلامی، مهمترین تفاوت زن و مرد(1)و(2)جواد ابراهیمی

« دیشب آشغالها را بیرون نبردی، یادت باشه آنها را امشب بیرون ببری، فردا بچه را باید ببری مدرسه، مادرم می خواد بیاد اینجا و هیچی هم توی خونه نداریم و … » غر زدن رفتاری است که اکثرزنان انجام...

رفتارهايي که موجب ايجاد صفا و صميميت مي شود-(دکتر محسن بهشتي پور)

براي ايجاد صفا و صميميت بايد رفتارهاي خاصي در محيط خانوادگي حاکميت داشته باشد تا صفا و يگانگي فراهم آيد به همين مناسبت به رفتارهايي که موجب ايجاد صفا و صميميت مي شود اشاره مي کنيم . ۱ – اولين...

چگونه مي توانيم شنونده خوبي باشيم ؟-(دکتر محسن بهشتی پور)

آيا مي خواهيد دوستان فراواني داشته باشيد، روابط خانوادگي خود را محكم تر كنيد، از زندگي خود لذت ببريد . گوش سپردن به روش صحيح سبب مي شود تا شما دوستان فراواني بدست آوريد. روابط خانوادگي تان را بهبود بخشيد...

رمز و راز همسرداري برگرفته از كتاب خانواده و اهل بيت(ع)

هموطن-انسان موجودي است شديدا نيازمند عشق و محبت، نيازمند دوست داشتن و دوست داشته شدن. با وجود اين، بسياري از مردم حتي نمي‌دانند كه روابط سالم، چگونه روابطي است. آنچه در زير مي‌خوانيد به هيچ‌وجه فهرست كامل و جامعي نيست،...

توصیه‌هایی برای ازدواج موفق (برگرفته از کتاب ” روان شناسی ازدواج )

خداوند به مرد جفتی از جنس خودش عطا کرده تا با او انس و الفت بگیرد. با یکدیگر زندگی کنند در کنار همدیگر آرامش و آسایش داشته باشند. تشریک مساعی نمایند، خانه و مدرسه بسازند، آموزش و پرورش دهند، تجربه...

خانواده موفق و خانواده ناموفق (مجله موفقيت)

در یك خانواده ی بالنده هر لحظه می توان نشاط و سرزندگی ، اصالت و محبت و علاقه را احساس كرد. به نظر می رسد كه در چنین خانواده ای علاوه بر مغز، قلب و روح هم حضور دارند ....

هنر گفت و گو در زندگی زناشویی (منبع:عشق هرگز کافی نیست- مهدی قرچه داغی)

یکی از لذت بخش ترین تجربیات زندگی مشترک این است که حرف مبهمی را بزنید و بدانید که همسرتان دقیقا منظور شما را می فهمد. توانایی در صحبت خودمانی، ایماء و اشاره، نکته پرانی و چشمک زدن و نظایر آن،...

10 اشتباه مخرب-(دكترمحسن بهشتي پور)

اگر ما در زندگی روزمره مستمرا و به نحو ناخودآگاه اشتباه می کنیم ، دلیلش آن است که از شک کردن و از تفکر در باره ی خودمان و وضعیت موجود هراسان و گریزانیم . ما اشتباه می کنیم زیرا...

20 روش عاشقانه (برگرفته از کتاب سیدنی هاینز- دیل ادواردز)

1- حسن‌نیت، عشق و محبت را به همسرتان ثابت کنید. 2- وقتی بداخلاق و عصبانی است، با ملایمت و مهربانی با او صحبت کنید تا روحیه‌اش را باز یابد. 3- متعهد شوید که زندگی مملو از عشقی را خلق خواهید...

حفظ فضای عاشقانه در ازدواج(مجله موفقیت )

بسیاری از خانم‌ها و آقایان که مدتی از شروع زندگی مشترک‌شان می‌گذرد، وقتی به گذشته نگاه می‌کنند یاد دورانی می‌افتند که عاشق یکدیگر بودند و هیچ‌چیز نمی‌توانست جلوی زندگی عاشقانه‌شان را بگیرد، اما وقتی با هم ازدواج می‌کنند و مدت...

سرمایه از خدا ، نگهبانی باتو ! مجله پرسمان

نمى‏دانم شما كه  مشغول خواندن این مطلب هستید، ازدواج كرده‏اید یا نه؛ اما از قدیم و ندیم گفته‏اند كه این شترى است كه در خانه همه مى‏خوابد (كارى به موارد استثنا نداریم). به هر حال، اگر ازدواج كرده‏اید كه تا...

طراحی و اجرا توسط : امید حسینایی